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OffScreen中文版

v1.2.2
软件介绍

软件介绍

OffScreen中文版是一款致力于帮助用户管理时间、提升专注力的实用 APP。其功能丰富且实用。屏幕使用时间统计可从每日屏幕时间、拿起次数等 9 个维度进行数据统计,以时间轴展示使用情况,帮助用户了解自身手机使用习惯。OFF 时间能为社交应用设置禁用时段,让用户享受无扰时光。专注计时器提供番茄钟、倒计时、时间累加三种模式,助力集中注意力。可视化数据可按周、月、年维度查看屏幕使用及手机活动历史数据。

软件界面设计简洁舒适,无繁杂元素。多设备数据可同步,方便在不同设备间切换使用。它能让用户清晰了解手机使用状况,通过智能提醒等方式,逐步减少对手机的依赖。

软件特色

1、【人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己】

统计你的每日拿起次数,平均查看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长,最长连续使用和睡眠时长;

每日动态,用时间轴展示每日使用手机情况;

设定限额,限制每日使用时间。

2、【专注计时器】

支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式;

支持普通、严格模式帮你保持注意力;

结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人;

专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中;

专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单;

创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等;

支持白噪音、翻页钟。

3、【可视化数据】

按一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据;

查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间;

随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片。

4、【拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标】

屏幕使用时间提醒;

连续使用手机提醒;

拿起次数提醒;

熬夜催促睡觉提醒;

每日总结和每周总结提醒。

OffScreen中文版使用方法

一、设置屏幕使用挑战

1、打开OffScreen app,点击下方图标。

使用方法图1

2、在【Setting】页面,点击【屏幕使用挑战】。

使用方法图2

3、在【屏幕使用挑战】页面,根据自身情况来设置每天使用手机时长。

使用方法图3

4、设置完成,即可在首页查看到屏幕使用情况。

使用方法图4

二、OffScreen白名单怎么设置?

1、打开app,选择底部的专注功能;

白名单设置教程图1

2、点击开始专注;

白名单设置教程图2

3、带年纪底部的“+”号,就能把app加入白名单。

白名单设置教程图3

OffScreen怎么删除标签

删除步骤

1、进入设置:打开OffScreen应用,进入主界面。

2、选择编辑标签:在主界面中找到并点击“编辑标签”选项。

3、删除标签:在编辑标签的界面,找到你想要删除的标签,点击旁边的删除按钮或编辑按钮进行删除操作。

4、确认删除:根据提示确认删除操作。

其他管理标签方法

添加标签:在添加标签页面,点击输入标签名称、选择颜色等,点击右上角【】,即可新增标签,完成本次操作。

修改标签:在编辑标签的界面,找到你想要修改的标签,点击旁边的编辑按钮进行修改操作。

删除标签方法图

怎么禁用app/锁应用

1、打开OffScreen:在手机上启动OffScreen应用。

2、设置应用限额:在应用限额中,为需要锁定的应用设置每日限额。

3、设置锁定时间:在“OFF Time”中,设置禁止使用某些应用的时间段。

4、启用强制模式:在设置中启用强制模式,以确保在锁定期间无法访问被限制的应用。

5、锁定屏幕:在设置中启用锁定屏幕功能,设置锁定屏幕的时间和密码。

6、查看数据:随时查看每日总结、每周总结数据卡片,了解自己的使用情况。

如果需要在锁定期间使用某些应用,可以在OffScreen中设置白名单。

其它版本
关闭

需要授予该应用的权限

拍照权限
允许访问摄像头进行拍照
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访问网络
访问网络连接,可能产生GPRS流量
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获取网络状态
获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效
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使用振动
允许振动
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允许NFC通讯
允许程序执行NFC近距离通讯操作,用于移动支持
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读取电话状态
访问电话状态
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唤醒锁定
允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行
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写入外部存储
允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件
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访问外部存储
访问外部存储的权限
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显示系统窗口
显示系统窗口
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获取任务信息
允许程序获取当前或最近运行的应用
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获取WiFi状态
获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
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获取应用大小
获取应用的文件大小
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录音
录制声音通过手机或耳机的麦克
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获取粗略位置
通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米
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获取精确位置
通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内
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改变WiFi状态
改变WiFi状态
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修改声音设置
修改声音设置信息
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改变网络状态
改变网络状态如是否能联网
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挂载文件系统
挂载、反挂载外部文件系统
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读写系统设置
允许读写系统设置项
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读写系统敏感设置
允许程序读写系统安全敏感的设置项
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访问定位额外命令
允许程序访问额外的定位提供者指令
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隐私说明

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1、安全可靠:
我们竭尽全力通过合理有效的信息安全技术及管理流程,防止您的信息泄露、损毁、丢失。
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我们为您提供便利的信息管理选项,以便您做出合适的选择,管理您的个人信息
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我们严格遵照法律法规,保护您的通信秘密,为您提供安全的通信服务。
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4、合理必要:
为了向您和其他用户提供更好的服务,我们仅收集必要的信息。
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5、清晰透明:
我们努力使用简明易懂的表述,向您介绍隐私政策,以便您清晰地了解我们的信息处理方式。
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6、将隐私保护融入产品设计:
我们在产品和服务研发、运营的各个环节,融入隐私保护的理念。
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我们收集哪些信息 我们收集信息的用途 您所享有的权利
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希望您仔细阅读《隐私政策》
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